Dein persönlicher Kompass für ein erfülltes Berufsleben in der zweiten Lebenshälfte

Hast du dich schon einmal gefragt, was dich wirklich erfüllt? Vielleicht stehst du vor einer neuen Lebensphase und überlegst, wie du deine berufliche Zukunft gestalten möchtest. Das Ikigai-Diagramm kann dir dabei helfen, deine Leidenschaft wiederzuentdecken und einen neuen Sinn in deinem Leben zu finden.

Was ist das Ikigai-Diagramm?

Das Ikigai-Diagramm ist ein visuelles Werkzeug, das dir hilft, deine Leidenschaften, Talente, Bedürfnisse und Werte miteinander zu verbinden. Es besteht aus vier sich überschneidenden Kreisen, die die folgenden Fragen repräsentieren:

• Was liebe ich? Was macht dir Spaß und Freude?
• Was kann ich gut? Welche Talente und Fähigkeiten besitzt du?
• Was braucht die Welt? Wie kannst du einen positiven Beitrag leisten?
• Wofür werde ich bezahlt? Welche deiner Fähigkeiten sind gefragt und können dir ein Einkommen sichern?

Der Schnittpunkt dieser vier Kreise ist dein Ikigai – dein tiefer Sinn im Leben.

Warum ist Ikigai für ältere Generationen besonders relevant?

• Neue Lebensabschnitte: Viele Menschen in den 50ern stehen vor neuen Herausforderungen und möchten ihre berufliche Zukunft neu gestalten.
• Reichtum an Erfahrung: Mit zunehmendem Alter sammeln wir wertvolle Erfahrungen und entwickeln einzigartige Fähigkeiten.
• Sinn suchen: Im zweiten Berufsleben suchen viele Menschen nach einer Tätigkeit, die ihnen Erfüllung und Sinn gibt.

So findest du dein Ikigai

1. Reflektiere über dein Leben: Nimm dir Zeit, um über deine bisherigen Erfahrungen nachzudenken. Was hat dir Freude bereitet? Welche Erfolge hast du gefeiert?
2. Entdecke deine Talente: Überlege, welche Fähigkeiten du besonders gut beherrschst. Welche Hobbys oder Interessen hast du, die du weiterentwickeln möchtest?
3. Identifiziere deine Werte: Was ist dir im Leben wirklich wichtig? Welche Werte leiten dein Handeln?
4. Nutze dein Netzwerk: Sprich mit Freunden, Familie und ehemaligen Kollegen über deine Interessen und Fähigkeiten.
5. Sei offen für Neues: Scheue dich nicht, neue Dinge auszuprobieren und deine Komfortzone zu verlassen.

Beispiele für Ikigai im zweiten Berufsleben

• Weiterbildung und Coaching: Teile dein Wissen und deine Erfahrungen mit anderen.
• Selbstständigkeit: Verwirkliche deine eigenen Geschäftsideen.
• Freiwilligenarbeit: Engagiere dich in sozialen Projekten und gib etwas zurück.
• Kreative Tätigkeiten: Entdecke deine künstlerischen Talente und setze sie um.

Das Ikigai-Diagramm ist kein starres Konzept, sondern ein dynamischer Prozess. Dein Ikigai kann sich im Laufe deines Lebens verändern. Wichtig ist, dass du regelmäßig inne hältst und reflektierst, um sicherzustellen, dass du weiterhin auf dem richtigen Weg bist.

Möchtest du mehr darüber erfahren, wie du dein Ikigai finden kannst? In einem persönlichen Coaching-Gespräch helfe ich dir gerne dabei, deine individuellen Stärken und Werte zu entdecken und einen klaren Weg in Richtung deines erfüllten Lebens zu finden.

Laß‘ uns gemeinsam herausfinden, ob ich dich bei der Suche nach deinem Ikigai helfen kann.