-
Nicht liegen bleiben
Rocky ist ein Symbol für Resilienz und Durchhaltevermögen. Er zeigt, dass der Schlüssel zum Erfolg das Wiederaufstehen nach Niederlagen ist. Resilienz bedeutet, in schwierigen Zeiten standhaft zu bleiben, auch wenn man Zweifel hat. Coaching kann helfen, innere Stärke zu finden und Herausforderungen zu meistern. Sei bereit, wieder aufzustehen.
Vielleicht interessiert Dich auch
Briefe schreiben als Coaching-Methode
Mauern in der Krise?
Schattenarbeit
-
Analoge Netzwerke
Echte, analoge Verbindungen sind essenziell für emotionale und körperliche Gesundheit, besonders in einer von digitalen Netzwerken dominierten Welt. Stabile soziale Kontakte stärken die Resilienz und helfen, Krisen zu bewältigen. Zudem sind solche Netzwerke beruflich wertvoll, da sie authentische Beziehungen fördern und den persönlichen Wert widerspiegeln.
-
Kintsugi-Coaching
Aus Bruch wird Stärke Es gibt Zeiten im Leben, in denen nichts mehr ganz scheint.Zeiten, in denen wir uns wie ein zerbrochenes Gefäß fühlen – zersprungen an den Rändern, rissig im Inneren. Vielleicht durch einen Verlust, eine Krise, eine Krankheit. Oder einfach, weil sich das Leben nicht mehr stimmig anfühlt. Was dann? Viele versuchen, die Brüche zu verstecken. So zu tun, als wäre alles wie immer.Andere resignieren. Wer will schon ein beschädigtes Leben? Aber was wäre, wenn gerade in diesen Brüchen etwas ganz Besonderes liegt?Wenn wir sie nicht verstecken müssten – sondern vergolden könnten? Die Schönheit des Unperfekten Kintsugi ist eine jahrhundertealte japanische Reparaturtechnik für Keramik. Zerbrochene Gefäße werden nicht…
Vielleicht interessiert Dich auch
Das Lebensrad
Ikigai in der zweiten Lebenshälfte
Mauern in der Krise?
-
Coaching für junge Menschen
Das Coaching richtet sich an junge Menschen Anfang 20, die sich überfordert fühlen und Orientierung suchen. Es bietet einen geschützten Raum, in dem sie ihre Gefühle und Ziele erkunden können. Coaching ist keine Therapie, sondern eine Unterstützung auf dem Weg zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen. Es soll helfen, sich selbst zu verstehen und Entscheidungen zu treffen.
-
Mehr als Broterwerb
Arbeit kann Sinn stiften, wachsen lassen, stolz machen. Und genau das holen wir im Coaching gemeinsam wieder ans Licht. #Coaching #Arbeit #Sinn #Ziele #Selbstwirksamkeit
-
Coaching für Hochsensible Menschen
Das Coaching für hoch- und hypersensible Menschen bietet einen geschützten Raum, um die eigene Sensibilität als Stärke zu entdecken und herausfordernde Themen wie Reizüberflutung, Abgrenzung und Selbstakzeptanz zu bearbeiten. Individuelle Begleitung hilft, neue Strategien zu entwickeln und ein passendes Umfeld zu finden. Ein kostenloses Erstgespräch lädt zur Klärung ein.
Vielleicht interessiert Dich auch
Kintsugi-Coaching
Das Systemische Dreieck
Schlechte Führung wirkt wie Folter
-
Hobbys für Achtsamkeit
Handwerk statt Headset – wie achtsame Hobbys uns zurück ins Jetzt holen In einer Welt, in der das nächste Video nur einen Klick entfernt ist, vergessen wir leicht, wie es sich anfühlt, wirklich im Moment zu sein. Viele nennen „Fernsehen“, „Social Media“ oder „Zocken“ ihre Hobbys – und klar, auch das darf mal sein. Aber seien wir ehrlich: Das sind keine Tätigkeiten, in denen wir uns selbst begegnen. Was wäre, wenn dein Hobby dich nicht nur ablenkt – sondern dir etwas gibt? Der Unterschied zwischen Konsum und Kreation Der größte Unterschied liegt im Tun. Beim Fernsehen oder Scrollen bist du passiv. Du nimmst auf, wirst berieselt, geflutet mit Eindrücken, die…
Vielleicht interessiert Dich auch
Angst vor Freizeit
Coaching für junge Menschen
Veränderungen meistern
-
Die Macht der Präsenz
Die „Good Suit Methode“ betont die Bedeutung von Kleidung und Körpersprache für Selbstwahrnehmung und zwischenmenschliche Interaktionen. Inspiriert von Tommy Shelby aus Peaky Blinders, zielt das Coaching darauf ab, Selbstbewusstsein zu stärken, innerliche Kraft zu aktivieren und den ersten Eindruck zu optimieren, um in herausfordernden Situationen souverän zu agieren.
Vielleicht interessiert Dich auch
Briefe schreiben als Coaching-Methode
Führen in VUCA-Zeiten
Tag des Waldes
-
April – Zeit zum Aufblühen
Wachstum trotz Gegenwind Der April ist ein Monat des Wandels. Die Natur erwacht vollends aus ihrem Winterschlaf, erste Blüten sprießen, und doch sind die Tage unbeständig. Sonnenschein wechselt sich mit Regenschauern ab, plötzliche Kälteeinbrüche setzen jungen Trieben zu. Ein perfektes Sinnbild für unser eigenes Wachstum: Fortschritte sind sichtbar, doch sie müssen geschützt und genährt werden, um sich dauerhaft zu entfalten. Warum gerade jetzt Wachstum möglich ist Nach der Phase der Veränderung im März bringt der April die ersten sichtbaren Erfolge. Doch wer glaubt, dass Wachstum ein stetiger, linearer Prozess ist, wird schnell eines Besseren belehrt. Entwicklungen verlaufen zyklisch: Es gibt Momente des Fortschritts, aber auch Zeiten, in denen scheinbar nichts…
-
Mauern in der Krise?
Krisen lösen oft Rückzug und Mauern aus, was jedoch zu Isolation statt Lösungen führt. Offenheit, Kommunikation und Zusammenarbeit sind entscheidend, um Herausforderungen aktiv zu bewältigen. Durch systemische Reflexion und möglicherweise Coaching können neue Perspektiven und Wege entwickelt werden. Krisen sollten als Chancen für Wachstum und Veränderung betrachtet werden.
Vielleicht interessiert Dich auch
Coaching für Hochsensible Menschen
Selbstbestimmung oder Sicherheit?
Veränderungen meistern
