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Coaching für junge Menschen
Das Coaching richtet sich an junge Menschen Anfang 20, die sich überfordert fühlen und Orientierung suchen. Es bietet einen geschützten Raum, in dem sie ihre Gefühle und Ziele erkunden können. Coaching ist keine Therapie, sondern eine Unterstützung auf dem Weg zu mehr Klarheit und Selbstvertrauen. Es soll helfen, sich selbst zu verstehen und Entscheidungen zu treffen.
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Mehr als Broterwerb
Arbeit kann Sinn stiften, wachsen lassen, stolz machen. Und genau das holen wir im Coaching gemeinsam wieder ans Licht. #Coaching #Arbeit #Sinn #Ziele #Selbstwirksamkeit
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Hobbys für Achtsamkeit
Handwerk statt Headset – wie achtsame Hobbys uns zurück ins Jetzt holen In einer Welt, in der das nächste Video nur einen Klick entfernt ist, vergessen wir leicht, wie es sich anfühlt, wirklich im Moment zu sein. Viele nennen „Fernsehen“, „Social Media“ oder „Zocken“ ihre Hobbys – und klar, auch das darf mal sein. Aber seien wir ehrlich: Das sind keine Tätigkeiten, in denen wir uns selbst begegnen. Was wäre, wenn dein Hobby dich nicht nur ablenkt – sondern dir etwas gibt? Der Unterschied zwischen Konsum und Kreation Der größte Unterschied liegt im Tun. Beim Fernsehen oder Scrollen bist du passiv. Du nimmst auf, wirst berieselt, geflutet mit Eindrücken, die…
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Das Lebensrad
Kennst du das Gefühl, dass in deinem Leben irgendetwas nicht ganz rund läuft, aber du kannst es nicht genau benennen? Vielleicht fühlst du dich in bestimmten Bereichen unzufrieden oder hast das Gefühl, dass du dich im Kreis drehst. Hier kann das Lebensrad eine wertvolle Methode sein, um Klarheit zu gewinnen und gezielt an deiner Balance zu arbeiten.